簡介：現代生活條件改善，人們營養也均衡。想要吃到美食又不增重是每一為女孩的願望！這個願望其實很好實現，龍利魚鮮嫩少脂，並且沒有刺，是很好的一道食材。今天分享的這道菜少脂營養且美味，喜歡吃魚的美眉趕緊學起來！
用料：龍利魚 火龍果 玉米粒等
做法步驟：
1、龍利魚切成丁，加少許料酒、鹽、溼澱粉上漿，要下鍋之前再加少許色拉油拌勻。
2、胡蘿蔔和火腿腸分別切成丁，玉米粒從罐頭盒裡倒出來，瀝乾水分。
3、火龍果肉挖出來切成丁。
4、將醃好的魚肉丁下鍋炒至變色，加入備料一起炒！
5、最後倒入火龍果肉丁拌勻後關火即可。
小貼士：
各種丁的大小最好差不多少才美觀！
漁魚館
