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媲美名廚的鮮辣水煮魚做法

欄目: 釣魚烹飪 / 釋出於: / 人氣:2.58W

簡介

很多人都愛吃水煮魚,但是去飯店吧一個是貴還有就是擔心飯店會用口水油,在家做呢放那麼多油哪兒放得起啊。我研究出了自家做的水煮魚,不但可以非常省油但是味道絕對不差事兒,吃什麼配菜隨便放,省油,省錢,味道好,還健康!

用料 主料 大草魚一條 輔料 辣椒 麻椒 桂皮 山奈 香葉姜蒜 雞蛋清 澱粉 胡椒粉 料酒 鹽

做法

1、把草魚洗淨,大卸八塊,剔去魚骨,準備片魚片

媲美名廚的鮮辣水煮魚做法

2、把魚皮面朝下,把魚肉部分片成5毫米左右的薄片(薄片入味哦!入味哦!),魚骨頭剁成長約6釐米段,魚頭劈開。

媲美名廚的鮮辣水煮魚做法 第2張

3、在片好的魚片魚骨魚頭中加入澱粉 胡椒粉 鹽 料酒 雞蛋清,抓勻醃他個30分鐘

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4、把豆芽菜焯一下,墊在盆底下,根據喜愛可加別的,絲瓜啊什麼的

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5、鍋中放涼油,把所有香料放進去,辣椒放一半。小火煸出香味

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6、把魚頭魚骨放進去,用油淋一淋,變色後加開水

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7、燒開鍋後3分鐘放入魚片,再煮3分鐘

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8、出鍋倒入盆中,在炒鍋上炸辣椒油,潑在做好的水煮魚上,就大功告成了!

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小貼士

1、魚片儘量薄一些,大一些,口感好,方便食用

2、水煮魚雖然好吃,但是太上火,不宜長期食用