簡介
鯉魚營養價值很高,含有大量的蛋白質,以及人體所需的營養成分,常吃鯉魚有益於提高人體的抵抗力,增強體質,把家常做鯉魚的方法就是燉鯉魚,把鯉魚油炸之後用簡單的調料燉,味道非常好,做法簡單,今天分享給大家
用料 鯉魚 蔥薑蒜 花椒 大料 幹辣椒 料酒 醬油 鹽
做法步驟
1、把鯉魚洗淨,改刀,用毛巾把魚身上的水分吸乾,蔥薑蒜改刀
2、在鍋中放入足夠的油,油溫燒熱後翻入鯉魚,小火炸制雙面金黃
3、在鍋中放入底油,把花椒 大料 幹辣椒 放入鍋中,煸香,放入蔥薑蒜,炸好的鯉魚,加入開水醬油、料酒、鹽
4、小火燉15分鐘,開大火收汁,一道美味的家常燉鯉魚就做好了!
小貼士
鯉魚清理時要去掉腥線,要不土腥味會很大