青石斑魚刺多嗎？

青石斑魚是常見的一種石斑魚，因體色呈青褐色而得名，別稱黃丁斑、青斑等，在生物分類學上屬於鮨科、石斑魚屬底層魚類，我國黃海、東海、南海等海域均有分佈，下面來看一看青石斑魚刺多不多吧！

一、魚種定義

青石斑魚是名貴食用魚類，因體色呈青褐色而得名，別稱黃丁斑、青斑等，在生物分類學上屬於動物界、脊索動物門、硬骨魚綱、鱸形目、鮨科、石斑魚屬底層魚類，肉質細嫩、味道鮮美且極富營養價值，我國出產的青石斑魚除在國內鮮銷外還供出口，不僅暢銷且售價比較高。

二、魚刺論述

青石斑魚的刺不多。魚刺實際上是魚類的骨頭，有內部刺和外部刺兩大類，其中內部刺是肌間骨的通俗說法，主要作用是確保肌肉不變形，外部刺則是胸鰭、背鰭、尾鰭等鰭上的刺，主要作用是平衡身體和支撐遊動，青石斑魚的魚刺不多，只有連在一起的大刺，沒有肌間小刺。

三、食用價值

1、增強體質：青石斑魚能增強體質，得益於青石斑魚富含蛋白質，蛋白質在體內可分解成氨基酸，氨基酸又是合成抗體的基礎物質。

2、健腦益智：青石斑魚能健腦益智，得益於青石斑魚富含DHA，DHA是大腦必需營養物質之一，對提高記憶力和增強思考能力很重要。

3、美容養顏：青石斑魚能美容養顏，得益於青石斑魚富含的維生素、飽和脂肪酸、卵磷脂等可以使面板越來越光滑、細嫩、有彈性。