響應號召不出門，蹲在家裡研究食譜

響應政府好召，宅在家裡就是為社會做貢獻，不要給政府添麻煩，這是我在這非常的時期，每天都在朋友圈裡，微信的朋友裡發的圖片，告誡所有的親朋好友，不要給政府添麻煩。

新的一天又開始了，我還是和以前一樣，早上3點多鐘，就醒了，醒來之後，第一件事我打開了手機，首先進入了好釣魚平臺，在平臺做完了任務，簽完了到，開始看一看，每個釣友們的戰果如何？還有每一個釣友們所寫的帖子，每天這是我的一個步驟，在好釣魚平臺看完了之後，現在又多了一個新聞頻道，我就開始進入了新聞頻道，關注這一天的疫情變化，從春節到現在，這已經成了我的習慣，這幾天很多工廠，己經開工了，人口流動在增加了，又對疫情攻堅戰，新增大了難度，我們的小區保安每天，還在給進出的人，測試體溫，對外起來人員禁止入內。現在我們小區沒有感染病毒的人員，但是防控做得非常嚴密，很多人都在響應政府的號召，宅在家裡不出門，我一般只是一個星期，出去一次買菜，其他的時間宅在家裡。

平臺也釋出抗擊戰役，已經打響，我們這些釣友們能做貢獻的，做貢獻能支援的支援，像我這幫不上什麼忙的，我就宅在家裡，不到處亂跑，不給醫護人員添麻煩，不給政府添麻煩，

致敬逆行者，守護自然，保護人類，全國人民行動起來，抗擊病毒，打好這次抗瘦戰爭，向白衣天使致敬，向所有站在湖北的人民解放軍致敬，所有的醫護人員致敬，保護好自己。

全國人民在吶喊，湖北加油，武漢加油，全國人民加油，我們在黨的領導下，團結一致抗擊病毒，我們一定會打贏這一仗。曙光一定會到來的，

為了自己，為了家人，為了社會，我們一定要遵守這三樣，配合政府，和一切工作人員，的指揮，要做到防護好自己，就是在保護家人，防護社會上的每一個人，我們一定能做到。

這是廣州海珠區，新型冠狀病毒，肺炎確診病例，分部在哪個小區？確診病人都去過哪裡？肺炎確診患者的活動軌跡，我每天都在觀看，這是今天早上新更新的，我們的小區還沒有。

這是分部在各個小區，和各個街道，每天更新標註的很明白，和非常透明，也就是在提醒我們，要嚴加防控，

這是最新發布的資料。

今天原來想在去買菜，可是外面下起了雨，廣州今天氣溫下降，天氣預報有中到大雨，我看這天氣還是宅在家裡，誰然沒事，給孩子們做飯吧，下面的圖片，開始給釣友們分享菜譜。

今天給大家分享雞肉火鍋，首先是地瓜，去皮洗乾淨切成片備用。

把金針菇和白蘑菇，洗乾淨裝入盤中備用。

這裡的青菜就多了，這盤裡面有香菜，茼蒿，菠菜，生菜，清洗乾淨，裝入盆中備用。

金蟲草用水泡出來，需要放鍋裡煮30分鐘。

這是清遠鳳中鳳雞，買回來自己收拾乾淨，剁成小塊，也裝入盆中備用，

大蒜去皮之後清洗乾淨備用

食用鹽兩小勺，雞精兩小勺，白糖一小勺。

用燜罐燒上水，開始煮湯，湯裡要放上黨參桂圓，玉竹，黃芪，蔥薑蒜，還有枸杞子和大棗，用大火燒開之後，改為小火煮一小時左右，

這是蘸料，2/3的姜，1/3的蒜茸，油燒開之後澆在上面，然後再加上適量的食鹽，雞精，香油，香菜，香蔥，就OK了，

這過字已經做好了，看起來味道就是很不錯的，雖然很麻煩，但吃起來是非常的好吃，

就這樣的郭子，我們一家五口人，吃的很乾淨，味道是相當的不錯，希望釣友們能夠喜歡，非常時期不出門，在家無事做，只能研究菜譜，做菜吃，多麼希望疫情早一點過去，