清香味美的南瓜白鯽魚湯的做法 釣魚烹飪 2021-03-25 簡介:人體所需要的微量元素一般通過食補是最佳的方式,南瓜白鯽湯經過長時間的熬製,湯裡面有很豐富的營養。這道菜簡單好學,給發育期的孩子做這道湯能夠幫助孩子更加健康成長!用料:南瓜 白鯽魚 無花果等做法步驟:1、將白鯽魚收拾乾淨,備料切好。 2、南瓜一定要切稍大的塊。 3、白鯽魚要洗淨。 4、先將鯽魚下油鍋煎至兩面微黃。 5、然後加水,再將其它食材一起下鍋,加蓋大火燒開轉小火煮上一小時。 小貼士:用南瓜煲湯一定要選老一點的南瓜,它的功效才特別好。 相關文章 清淡美味奶白豆腐鯽魚湯的做法 清淡鮮美絲瓜鯽魚湯的做法 口味清淡味道鮮美香菜草魚丸的做法 色香味美清蒸鱸魚的做法 美味鮮香清蒸鱸魚的做法 香辣酸爽美味可口的酸湯魚做法 美味清淡香烤銀鱈魚的做法 味道清淡枸杞鯽魚湯的做法 鮮美奶白鯽魚湯的做法 湖南風味美食香辣剁椒魚頭的做法