夏季強烈的太陽紫外線對人體產生的危害主要是會出現面板紅腫瘙癢及脫屑，嚴重的可能引起面板腫瘤癌變的危害！長時間使用眼睛盯著紫外線會導致結膜炎角膜炎和白內障等疾病。
瞭解了夏季野釣太陽紫外線對人體產生的危害，自然就需要採取措施防止了。
具體簡單實用便於操作的方法可以參考一下以下幾點建議。
一是選擇穿戴防晒服太陽鏡防晒帽釣魚防晒傘等裝備。
夏日野釣，太陽下即使對人體沒有危害，但持續的高溫炎熱也會讓人受不了感到悶熱全身冒汗不舒服。因此必要的釣魚防晒裝備是必須的。
二是最簡單的也是最享受的方法就是選擇樹蔭下橋洞等通風涼快陰涼處。這些區域往往四面八方通風，不僅空氣好，而且臨著水邊，空氣沒有那麼幹燥，具有良好的溼度，可以說是天然空調器，這樣的環境，野釣即使沒有很好的魚獲人也感覺愜意舒服，況且人感到舒服的地方，水中的魚兒也會選擇這些區域乘涼覓食活動，選擇這些區域，爆護的可能性也比較大。三是野釣時可以攜帶一些冰塊和冰鎮水冰鎮西瓜之類的，釣箱就是天然的冷庫保鮮櫃。不過在釣箱裡放的時候，注意用塑料袋之類的裝起來更好，一是可以保留時間更長些，也可避免變味。
四是出釣前飲食上可以稍加改變，喝些豌豆湯，絲瓜西蘭花冬瓜等可以防晒抗晒。
夏季野釣太陽紫外線對面板容易造成傷害，豌豆湯中的維生素A可以很好的保護面板，絲瓜中的微量元素可以防止黑色素沉澱，西蘭花的異硫氫酸鹽具有抗癌療效，可以促進保護酶的產生，保護面板免受紫外線的傷害。
總之，身體是革命的本錢，野釣遊玩本身就是休閒娛樂放鬆身心的活動，不能因為熱愛釣魚喜歡釣魚而傷害自己的身體不是！夏季野釣還是儘量減少太陽底下暴晒的機率，即使在樹蔭下涼快陰涼地方也要注意高溫對身體面板的危害！
漁魚館
