七八月份進入大暑是夏季最熱的時候，基本氣溫高達37、38度，對於野外垂釣的釣魚人來說氣溫只高不低，但是炎熱的氣溫阻擋不了釣魚的樂趣，戶外垂釣該如何防晒呢，筆者總結了一些方法希望能幫到到釣友們。
首先要注重預防措施
1、選擇合適的時間段垂釣：早晚是魚兒覓食的最佳時機，此時的日晒也不強烈。俗話說：神仙難釣午時魚，既然魚兒都休息去了，那咱們也應該抓緊時間吃飯休息，養精蓄銳等待日落前上魚的好時機。
2、遮陽傘：釣具裝備中的遮陽傘是防晒的利器，很多現在還有防紫外線功能且抗風效能也很好。
3、塗抹防晒用品：防晒霜和防晒油都可以有效的阻隔紫外線對人體面板的傷害，也是簡單易行的防晒方法。
4、選擇合適的釣位：魚是趨溫性的，在日晒強烈的時候魚兒會游到深水區或者移動到樹蔭下的水域。
5、佩戴防晒裝具：遮陽帽、偏光鏡、防晒服都是有效防晒的釣魚裝具。
晒傷後如何修復
面板被晒得紅撲撲的，屬於輕度晒傷，這時需用蘸了冰水的毛巾敷面。最好是不斷交替敷面，直至面板感到冰涼為止。另外，以面部及鼻子等發紅的部位為中心，慢慢用冰水敷之。敷後需用潤膚露保溼。以下是兩種晒傷的處理方式：
面板灼傷的急救：當面板被強烈的陽光灼傷並感到灼熱不堪時，這時可用冰鎮的礦泉水敷之。如果條件允許，還可用冰塊冷敷緩解。
面板疼痛的急救：這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是採取冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部晒傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。
當晒傷的面板得到緩解之後，為防止肌膚出現乾澀、緊繃的現象，甚至乾裂，這時就應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保溼，經過一段時間再衝洗掉。然後，用含保溼成份的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進面板對水分的吸收。這樣做幾次後，面板即可恢復原有的保溼能力。
漁魚館
