釣魚真的會上癮嗎？

釣魚起源於古代先民的生產活動，但現在已經從生產活動中分離出來，逐漸成為一種充滿趣味、智慧、活力且格調高雅、有益身心的戶外運動，不僅能陶冶情操，還能緩解工作壓力，下面一起來看一看釣魚是不是真的會上癮吧！

一、釣魚真的會上癮嗎？

釣魚會上癮。釣魚是一種充滿趣味和智慧的戶外運動，不僅能陶冶情操，還能緩解工作壓力，年輕人喜歡釣魚主要是喜上魚時的那種快樂，老年人喜歡釣魚主要是喜歡那一份寧靜和自然，專注於釣魚時往往會忘記很多煩惱，彷彿自己跟山水融為一體了，有魚咬鉤時給人的是一份神祕感，另外釣魚還會給人希望，即使現在沒有釣到，但下一竿也許就會有呢！

二、釣魚為什麼會上癮？

釣魚容易讓人上癮的主要原因是釣魚能帶來刺激和快樂，同時與其他運動相比釣魚還有獨特的一面，例如釣魚不需要論資排輩而只需要多一點運氣，釣魚可放下太多的責任、期許和壓力而只需盡心收穫快樂，更重要的是釣魚能使大腦分泌一種叫“多巴胺”的物質，“多巴胺”能讓人消除恐懼、感到快樂，並在潛意識裡產生黏性、堅持性和依賴性。

三、釣魚的好處有哪些？

1、強身健體：釣魚是一種運動且是一種重體力活動，看似簡單的一蹲一站、甩竿、博魚其實都是有氧運動，這是其他運動不可比擬的，這一系列的動作使全身得到了有效鍛鍊。

2、有利健康：釣魚的環境多選在江河湖海等地方，這些地方空氣清新、陽光充足且負氧離子多，這對心血管疾病有很好的輔助治療作用，同時還能改善肝炎、胃炎等慢性疾病。

3、平和心態：釣魚需要有足夠的耐心和毅力，從而使人的情緒穩定、精神飽滿，同時釣魚還有助於提高生活的情趣、改善生理機能、保持心理健康，防止抑鬱症、精神沮喪等。

4、鍛鍊耐心：釣魚永遠不會知道什麼時候魚會吃餌，這可能是幾小時後，直到你感到絕望，在解決這一問題時需要有足夠的耐心，事實上沒有耐心的釣魚人是很難能釣到魚的。