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光脣魚好吃嗎?

欄目: 魚百科 / 釋出於: / 人氣:6.28K

光脣魚是鯉科、光脣魚屬小型淡水魚類的統稱,別稱溪石斑、羅絲魚、石斑魚等,常見個體12~20釐米,最大個體可達30釐米,肉質鮮嫩,可作食用魚,體色鮮豔,也可作觀賞魚,下面來看一看光脣魚好不好吃吧!

光脣魚好吃嗎?

一、魚種定義

光脣魚是常見的小型淡水魚類,別稱溪石斑、羅絲魚、石斑魚等,在生物學分類上屬於動物界、脊索動物門、輻鰭魚綱、鯉形目、鯉科、光脣魚屬的統稱,肉質鮮嫩,可作食用魚,體色鮮豔,可作觀賞魚,具有極高的食用價值、觀賞價值和經濟價值。

光脣魚好吃嗎? 第2張

二、口感論述

光脣魚好吃。光脣魚是名貴淡水食用魚類,因肉質細嫩、味道鮮美且極富營養價值而備受青睞,口感有點像雞肉,素有“水中雞肉”的美譽,經常食用能補虛損、益精氣、健脾胃,唯一的缺點就是小刺太多了,但用油炸至金黃酥脆後可連刺一起食用。

光脣魚好吃嗎? 第3張

三、食用價值

1、增強體質:光脣魚能增強體質,得益於光脣魚肉富含蛋白質,蛋白質在人體內可分解成氨基酸,而氨基酸又是合成抗體最基礎的物質。

2、健腦益智:光脣魚能健腦益智,得益於光脣魚肉富含DHA,DHA是大腦所必需的營養物質之一,對提高記憶力和增強思考能力十分重要。

3、美容養顏:光脣魚能美容養顏,得益於光脣魚肉富含的維生素、飽和脂肪酸、卵磷脂等物質能使面板變得越來越光滑、細嫩、有彈性。