釣魚雖好不要過度勞累

釣魚雖好但不能過度勞累，出釣前要有充分的睡眠。準備垂釣，要提前整理行裝，不要拖到臨行前一天晚上才忙碌。有些初學者，常常會身已躺在床上，心卻在想第二天釣到大魚的美景，弄得徹夜不眠。為了避免興奮，最好睡前不要飲茶、喝酒或抽菸，要心緒寧靜，早點臥床就寢。也可以稍看一會兒電視或看看書報，與家人拉拉家常再入睡。只有休息好了，第二天才能精力充沛。

選擇適宜的出釣地點，注意天氣預報。一個地區的釣魚場所會有許多，要根據自己的體力、交通方便程度、選擇好出釣地點，一定不要捨近求遠，貿然出行。出釣前務必要從釣友那裡瞭解一下當地的釣魚環境，或找幾位釣友一同前往，彼此能相互照顧。老年人釣魚這點尤為重要。天有不測風雲，一定要根據天氣預報備好衣物，防寒防雨。

不能戀戰。有些釣友，一到現場就上癮，釣到天黑也不願回家，這很不好。科學地講，以回家稍事休息，趕上吃飯為好。所以收竿不能太晚，釣到無魚上鉤時，要及時收竿；有魚咬鉤，也不能弄得太晚，否則家人不放心。垂釣歸來，感到腰痠腿疼時，可以用溫水泡一泡腳，用熱水洗洗臉，擦擦身。有條件的，痛痛快快地泡個熱水澡，才叫舒適自在呢。