釣翻身，有人也稱之為“釣水皮”，是指釣點在水面下30—50公分左右。我們一般運用於魚已經明顯上浮，並且魚的攝食慾望極強，甚至在魚餌剛釣浮時，把魚群誘到半水以上，魚吃餌的狀況又很好，這時就可以空鉤半水把浮漂調得高些，讓示標露出水面的目數多一些，如果是一支硬尾十二目的浮漂，可以調到八九目，甚至直接調到肚根兒（十二目）。調到肚根兒（十二目）。這樣浮漂翻身站立快，而且站立後馬上會出現上頂訊號，中魚率極高。
釣翻身的特徵
浮漂出現上頂訊號之後如接著出現抖動或下頓訊號，此時提竿中雙尾的機會很高。有時因浮漂的效能不同，釣翻身會出現其他的有效魚汛，比如會出現翻身站立後緊跟著一個輕微的下頓或者是一個下滑，這就需要釣魚人根據自己使用的浮漂的特點，去用心觀察。使用軟尾浮漂同樣可以釣翻身，只是浮漂的表現會有所不同。
釣翻身：釣白條、馬口之類的凶猛的上層魚
1. 標身短，最好是竹尾標，翻身、站立快
2. 調目要高，（鈍） ：調點、釣點、翻身點接近（一致）
3. 水線短些，釣上層
4. 子線不能過細，子線不能過長、長10公分左右，鉤距不能過小（提高雙尾的機率）3鉤距，鉤小（看魚嘴大小）
5. 餌硬、粘，掛餌要小，
6. 抓住翻身站立上送的訊號，抓住下沉中的停頓訊號
7. 標翻身站立在調目下發，將水線縮短30cm；浮標翻身下沉到位，沒有訊號，延長水線30公分
這種釣翻身是應用在浮釣時，半水調標時把浮漂的目數調的高些，一般11目的浮標我調到9目左右，拉上兩粒餌料的時候仍然有8目左右，這時候最大的優點就是浮漂翻身站立快，這時候如果有魚吃餌，站立後馬上就會出現上頂下挫的魚吃餌訊號，這時候揚竿，中魚率極高。如果此時稍微一等後，極大的可能會出現第二個動作，這時揚竿，中雙尾的可能性較大。所以很多競技高手用此法來提高上魚率。
釣翻身的要點
一入水，魚就馬上前來搶食吞餌。由於我們不斷的拋竿、換食，有經驗的釣手幾乎完全不用看標，僅憑打節奏就能釣到魚。針對這種情況，採用釣翻身就一定要做到：浮標要選用“棗核標”！就是那種類似冬釣標，總標長不超過10公分，示目杆不超過5目的短身竹腳（或粗碳腳）標。因為這種浮標翻身極快，而且還要空鉤半水將調目定在示目杆的根部。這種調法能夠很好的保證浮標一經站立就會及時的傳達魚訊，便於我們及時的起竿中魚。
釣翻身常出現的魚訊是：上下輕顫、上送和急頓。我一般只抓前兩個標訊，上魚率較高。
還要注意：子線的長度一定要控制在10公分左右。餌料的溶散性要大且比重小些，最好用拉餌施釣。不須考慮短子線是否會對魚產生影響，因為既然魚能在水面下搶食，就說明魚的攝食慾望很強，警惕性不高，縮短的子線再加上子線與主線同號，就更加快了魚訊產生的速度，宜於我們及時準確地捕捉到魚訊，提竿中魚。
簡單的總結一下釣翻身的要點：短浮標、大調目（空鉤半水）、短子線、主線與子線同號、（建議）主抓上下輕顫、上送訊號。但是，萬一我們手邊沒有短浮標又怎麼辦呢？分析一下這4個要點，我們就會知道釣翻身突出的就是一個“快”字，浮標翻身快就能及時反應魚訊。那我們就可以人為的將長身的浮標調到標肚部分，使浮標一入水就能翻身站立。用此法浮釣，一般抓浮標上送的訊口，中魚率較高。
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