不少釣友，在釣魚快結束之前，總會給自己一個語言提示：再上最後一條魚就收杆，而往往這句話就像是立了個flag一樣，真正能有收穫，並且順利收杆的釣友其實很少，多數情況下，魚口會從若有如無，變成全無，浮漂本來還有些許動靜，但是立下flag之後，就馬上穩如老狗，水面波紋都不起，最神奇的事情，是時間會過的超級快，當說下這句話之後，半個小時也好，一個小時也罷，感覺一根菸還沒有抽完，居然就過去了。
之所以釣友們會說這句話，其實無外乎因為這麼幾個原因，一、潛意識中對事物追求完美的心理暗示，二、潛在的拖延症觸發了；三，體力消耗得不夠，還有餘力；而最關的因素，則是因為，已經陷入釣魚上癮的症狀中而不自知，簡單點說，就是釣魚的癮還沒過夠，潛意識告訴自己，我還能堅持一會。
釣魚為什麼會成癮，其實這一點已經有研究結論，釣魚對普通人而言，有兩點心理治療效果，第一，能舒緩情緒壓力；第二，能釋放讓人愉快的激素；而這兩點，都是有科學論證的，先說第一點，釣魚如何能舒緩情緒壓力呢？
首先我們瞭解一個常識，什麼叫做心理壓力呢？心理壓力，醫學術語叫做心理
應激反應，主要是指，當心理健全的自然人，在受到社會、社交、文化以及外界影響時，認知、人格等特徵因素會相對發生了改變，在這些改變過程中，人的大腦皮層之下的神經系統，會發生改變，會誘發情緒上的有害變化，如緊張、焦灼、憂鬱、失眠等，嚴重的會導致心理疾病患者有自殺傾向，而最新的統計資料證明，現代人幾乎百分百都有心理疾病，只不過症狀或輕或重。
心理壓力的誘因很多，有這樣一句話來形容，心理壓力，是社會中，每一個人都要面臨或者正在面臨的問題，而正確的面對心理壓力，適當的舒緩，就能有效地緩解心理壓力，比較常見的舒緩方式，有這麼幾種：
1、發洩，通過簡單、粗暴的行為將心理壓力釋放出來，如大吼大叫、爭吵、哭泣，以及摔東西等行為；
2、運動，通過注意力高度集中，將注意力轉移，會不知不覺的釋放出心理壓力，如賽車、笨豬跳、釣魚、跳舞等；
3、消費，通過購買行為，滿足心理的需求感，轉移心理壓力，當然，這種手段最容易傷錢包。
以上這幾種舒緩心理壓力的方式，第一種，太過於暴力，只有少數自制能力不強的人才會選用，而消費，亦或者其他運動方式，要麼不符合釣魚人的人設（很難想象一個30~40歲的中年人經常去酒吧蹦迪的情景），要麼支出太大（賽車、笨豬跳），所以釣魚，就成為成本最低，見效最快，也符合人設的一項運動方式，能有效地舒緩釣魚人的心理壓力。
其次，釣魚是人類目前已知的運動專案中，最容易釋放多巴胺的運動專案；多巴胺在人體中，是大腦中含量最豐富的的神經傳導質，當人的大腦感覺到興奮、快樂、高興的情緒時，就會大量適當多巴胺，可能這樣說很多釣友不太理解，我們就說一個最簡單的；大多數釣魚人在節假日出釣，往往都是凌晨5~6點就出門，然後在釣魚過程中，不管有沒有連續的魚口，或者有沒有大魚中鉤，在驅車回家之前，情緒始終都很亢奮，如果有連續的魚口，偶然中鉤幾條大魚，甚至連飢餓感都會很少，往往都是實在餓的受不了，才會胡亂吃上幾口；
但是等到回到家中之後，經過整夜的睡眠修整，等到第二天上班之後，哪怕是起得比較晚，依然會覺得疲乏，其實，這就是因為在釣魚的過程中，因為心理應激得到舒緩，大腦會分泌大量的多巴胺，不僅讓人情緒舒緩，更讓人興奮，因為持續的多巴胺分泌，會進一步刺激腎上腺激素分泌，讓釣魚人持久地保持在一個較為興奮的週期，但是，其實這會帶來另一個不太好的後果，就是很容易成癮。
對正常人來說，偶然的情緒舒緩，心理壓力舒緩是有利的，能讓人改善亞健康狀況，但是對大多數釣魚人來說，只要能感受釣魚的樂趣，享受到全神貫注，集中注意力盯著浮漂，所有的壓力都消失一空，隨後有魚中鉤，然後遛魚上岸，在這個過程中，能得到的滿足感，還真不是區區幾條魚就能帶來的，所以這也是大多數釣魚人其實並不怎麼吃魚，但是仍然痴迷釣魚的原因之一，說一句比較裝x的話，釣魚人大多數享受的是收穫的過程，以及能舒緩心理的壓力，至於釣上來的魚，只不過是順帶的產物而已，所以，當預計釣魚快要結束的時候，如果還對自己說，上最後一條魚就收杆，其實，僅僅是因為還沒有滿足，或者心理壓力沒有完全舒緩，更是釣魚已經上癮的表現。
漁魚館
