在廣大的愛好釣魚的朋友當中，有不少人會有暈車及暈船的困擾，若目的地有段距離，則勢必仰賴快速的交通公具，不論車，船，只要有了身體上的不適，如頭痛，暈眩，噁心，反胃，嘔吐，臉色發白，冒冷汗，坐立不安等，即可稱為〔動暈症〕motion sickness，主要的原因是內耳前庭和半規管過度敏感不平衡所造成的，每人的嚴重程度不同，幼兒較少發生，最常發生在十五歲左右的年輕人，但隨著年齡增加而漸減。
有許多釣友就是因為患了動暈症，故只要提到船筏釣，或要乘坐汽車到較遠的地方垂釣，一定望而卻步，可見這種不愉快的感覺，是會讓很多愛好大自然的朋友們，造成極大的困擾，在此提出我一些心得，希望多少能為那些有動暈症的釣友們些許的幫助，走出這種困擾，更接近大自然，進而享受垂釣的樂趣。
動暈症通常是漸進式的，一般來說都是先對食物失去胃口，唾液集中在口中，接著會開始不斷出汗，再感到噁心，並有頭痛現象，即使沒有吃壞肚子，也會開始嘔吐。
動暈症的預防：
遠行出釣前定要有充足的睡眠，行前二十四小時避免吃大餐，以清淡易消化的飲食為主，遠離酒精，途中儘量不要在車上閱讀字跡太小的書報雜誌，而且選擇汽油味較少的座位，窗戶適度開啟，呼吸新鮮的空氣，可減輕上列不適的症狀，每乘必暈的人，最好在行前三十分鐘服用止暈的藥物，切勿在暈車，暈船後才服用，通常已沒有效果了。
暈車藥常見的成分是抗組織胺（antihistamine），此類藥品可以減少內耳前庭的敏感度，可有效的防止眩暈，且有止吐效果，但會有嗜睡，口乾舌燥的副作用，另一類常見的成分是scopolamine，為一種抗膽鹼性藥物，有抑制前庭腦幹反應及嘔吐中樞的效果，分為口服藥丸與貼片劑型，但亦有口乾，嗜睡，等副作用，且因scopolamine會引起視覺障礙，協調功能減弱，容易導致跌倒，年紀大的釣友們使用時須加以注意。
口服暈車藥一般在出門前半小時服用，藥效可維持六至八小時，若行程太長，必要時可在中途追加一次藥物，耳朵貼片須在六小時前使用，建議前一晚就貼在耳後，通常可維持三天的藥效，但還是在服用動暈症藥物前，應請教專業醫藥人員。
如果在出遊途中發生〔動暈症〕頗令人感到不愉和掃興，故能夠事先預防及避免，做好防護措施，則會讓釣遊的行程更有品質和快樂。
漁魚館
