臺釣的拋竿方法是通過雙手配合或單手將鉤餌拋到預訂的釣點。要求每次拋投都必須準確地落在擬定的釣點，因此，熟悉和掌握正確的拋投技巧非常必要。
1： 側拋法
側拋法是一種常用的拋投方法。上餌完畢，倒手，將鉤餌置於身體的一側，以身體為軸，從左向右側身揮竿，通過雙手的配合把鉤餌橫向拋向前方釣點。
動作要領 右手持竿，身體稍稍偏向左側，竿尖指向前左下方，左手捏住釣組的鉛墜，雙鉤自然垂下，左手稍用力向後拉近釣組，使竿尖略呈彎曲，兩眼目視前方釣點，右手迅速向前方揮竿上揚，同時，左手鬆開捏住釣組的鉛墜，使鉤餌沿著一個弧形軌跡飛人釣點。
初學者要注意練習雙手的協調，遇有風和水流的影響時，可將鉤拋過預訂的釣點，讓風向和水流把鉤餌送回釣點。
2： 蕩拋法
蕩拋法，左手捏住釣組重的鉛墜，右手提竿上揚，使鉤餌從正前方丟擲去，並落入擬定釣點。
動作要領 右手持竿，左手捏住線組中的鉛墜，置於鉤下方，雙鉤自然下垂，右手將竿尖指向前方，左手向後拉緊線組使竿梢受力呈弓狀，右臂抬竿上揚的同時左手鬆開鉤，並藉助竿梢的彈力和揚竿的動力把鉤蕩送到正前方釣點。這種拋竿法適用於位置高的釣位和風力小的天氣或兩側有障礙物的情況下使用。
採用蕩拋法，需要雙手的協調，右手提竿上揚、左手鬆開的瞬間一定要把握好，過早鬆開，右手使不上勁，鉤無法盪出;鬆開過遲，竿梢彈力過猛，鉤速度太快，餌料容易脫落，入水時響聲大，容易驚擾魚。
由於竿子的軟硬調性不同，拋竿的動作也應有所區別。軟調性竿可以加大竿尖受力彎曲的程度，利用竿的調性將鉤餌拋盪出去;硬竿也可以適當減少受力彎曲的程度，抬高竿的高度，將鉤盪出去。
3： 單手拋法
單手拋法指持竿的手同時捏住釣組的鉛墜，掛餌完畢，鉤餌不再需要倒手，直接鬆開釣餌同時做揚竿動作，把鉤餌丟擲去。單手拋法的動作要領與拋蕩法有類似之處。
單手拋竿有一定的難度，需要通過一段時間的練習才能掌握。
4： 貼水拋法
除了上述三種拋竿法，還有貼水拋法，即將投餌貼近水面執行的拋竿法，這樣可以再遇到大風時，減少風的阻力的影響。貼水拋竿的方法與側拋法相同，只需降低身體重心，使竿梢接近水面。
打滿竿，即刻意地將鉤餌拋投在釣位的遠處，把魚誘到釣點的前方，這樣可以提高上魚速度，節省時間，釣得大。拋投時間只需小臂帶動大臂，身體向前傾斜就可以。此種拋投法多用於搓餌釣底。
打半竿，即把鉤餌拋投在釣位的近處，把魚誘在離釣者較近的位置，這樣便於觀察，節省時間。拋投時只需小臂運動就可以，此種拋投法多用於拉餌釣浮。
5： 臺釣壓水
壓水是臺釣的一個基本步驟，釣組丟擲後將竿梢壓入水中，使浮在水面的風線全部隱入水下，將竿梢後部分變成水線，俗稱“壓水”。壓水的好處是避免了風吹浪打和水面雜物對風線的碰觸，避免浮標受到外來因素的干擾，保證訊號靈敏、準確。主線被拉直後，減少了滯線，提竿時，力量能夠迅速作用到釣餌，大大地加快了反應速度，提高了中魚率。
壓水應注意兩點，其一，壓水時施以釣竿的力不宜過大過深，否則容易驚擾魚群，特別是水體較淺的地方。其二，大多數釣友喜歡將線組遠投，使鉤餌達到很遠的地方，再利用壓水將其拉回，這樣容易使水線與水底不成垂直狀態，夾角偏小，直接影響浮標在水面顯示的目數，稍一回線或釣竿上抬，就會造成浮標上浮而影響讀標。
浮釣不壓水的目的是為了減少風線與水面的阻力，做到反應迅速有訊號就揚竿。端竿高度的把握應根據釣點到釣位間的距離確定，釣點遠，竿可端得平一些或低一些;釣點近，竿梢可高一些，應該以不牽制浮標的自然狀態和風線過於鬆弛漂在水面，浮標一旦被主線牽制，訊號傳遞就會受到影響，風線過長，揚竿的反應就慢。
漁魚館
