選擇合適魚竿，然後找一個固定的物體當作參照物，決定好拋竿的位置。在拋的時候，手臂和手腕要靈活用力，將魚竿丟擲。拋的時候注意讓魚竿、參照物以及水中的落點保持在一條線上，這樣拋的才準。拋竿儘量拋滿。在具體操作時，還有很多不同的拋竿方式，比如正竿拋、側竿拋以及跨步拋等，熟練之後都可以嘗試。
魚竿是釣魚的過程中需要用到的主要工具之一，對垂釣效果的影響大，不能隨意選擇。在選擇魚竿時，需要考慮很多因素。首先是材質，魚竿的材質很多，它們的效果也不一樣，總體來看效果比較好的兩種魚竿就是碳素魚竿和玻璃鋼製作的魚竿。
然後就是魚竿的長度以及硬度。在長度的選擇方面，要考慮到水域的大小、魚的分佈等因素。在面積大的水域中垂釣，或要釣的魚生活在深而遠的位置，就得用到長一些的魚竿；若是情況相反，則要用短竿。再者就是硬度，在選擇的時候同樣需要綜合考慮魚情、水情等因素，才能選到最合適的魚竿。
上文已經介紹過，在選擇魚竿的時候要注意很多因素。在選好魚竿以及其它釣具之後就可以開始垂釣了，此時要注意的就是拋竿的方式。採取正確的方式拋竿，有利於將魚竿拋到合適的位置，垂釣的時候才會更容易成功。在拋竿之前，一個比較重要的步驟就是先尋找一個合適的參照物。這個參照物的位置需要是固定的，才能充分發揮它的作用。然後就是決定拋竿的位置，釣點附近就可以作為拋竿的位置。
在決定好上述兩個方面之後就可以具體拋了，手臂和手腕要靈活配合，均勻用力，然後將魚竿丟擲，丟擲的時候讓魚竿、參照物以及在水中的落點保持在一條線上，這樣才容易拋得準。在拋竿的時候，儘量拋滿一些。在具體操作的時候，還有正竿拋、側竿拋以及跨步拋等方式，在可以熟練拋竿時候都可以嘗試，這些方式適用於不同的 垂釣環境，根據具體情況選擇即可。
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