時間：2019年03月17日 08:50
天氣：晴轉多雲
釣場：羅甸縣雷公灘電站水庫（湖庫）
餌料：野戰藍鯽香腥6份，九一八濃腥4份，拉絲粉少許
魚種：草魚 鯉魚 鯽魚 鰱鱅 黃顙魚 鯪魚 鯰魚 馬口魚 其他魚
釣法：臺釣
竿長：4.5米
線組：1.0子線，0.2子線
鉤型：金袖2號鉤
16號下雨，天氣微寒。加上夜班勞累，也就沒有出釣，吃完早餐後便窩在床上看手機，不知不覺間一覺睡到14點過，起來後無事可做，繼續呆床上看電視玩手機，直弄得眼睛昏花，腰痠背痛，這個習慣不可取，傷身勞神！所以今天下了夜班，即使再累，為了身體健康，也得匆忙準備，出釣鍛鍊身體，勢在必行！
今天是個晴天，估計中午會很熱。這天氣正適合拉小魚。
決定拉小魚後，馬上在寢室把餌開好，到了直接開釣，節省時間。餌料配比:野戰藍鯽香腥6份，九一八濃腥4份，拉絲粉少許。餌水比1:1.2，和得很鬆散。
今天為了鍛鍊，騎車有點急，一路猛踩踏板，加上上坡推車，弄得一身熱汗 達到了鍛鍊的目的。滿頭大汗地趕到老地方，看到這裡開始有人搭帳篷撐竿老早就開始蹲守了。
停車巡視巡視了一下老釣位及周圍釣位，都離水面很高，不適合打頻率拉小魚，繼續騎車往下游方向趕尋找適合的釣位。
這裡不適合，繼續尋找。離開車子往下游尋找了將近一里路的樣子，還是沒找到合適的釣位，只好返回到以前田師傅釣的釣位，這個釣位相對要陡直一些，網兜繫上繩子可以放得到水裡。就這裡了，找尋釣位已經耽誤了40多
分鐘。
架杆，掛線，插漂，調漂，釣浮調漂很簡單，水線比漂長一點，免得子線纏繞到漂上，空鉤調6～7目，拉餌後釣3～4目，漂一落水馬上翻身，漂一動立馬起竿，快速拉餌打頻率形成霧化區。不一會只見小雜魚蜂擁而至，水面波紋流轉。小魚來了，開始狂拉手軟吧！
瘋狂虐小魚，也不知道知道拉了多少。後來從水裡提網兜時感覺有點沉才仔細看，已經2斤多，夠炸一大盤啦！不要啦！時間已經11點過，得回去了。還來得及趕上中午飯。
作釣小結:釣小魚，腥餌，拉餌 ，霧化，小鉤細線小漂，釣浮，除了這些，還得選擇輕一些的短杆，這樣可以打頻率。我不建議使用無刺袖鉤，那樣容易跑魚。今天選的釣位離水面很高，沒帶魚護，打不起頻率，但是也拉得手軟，過足癮了，騎車回來又鍛鍊了一次，夠了。吃飽喝足，洗洗睡吧！