釣魚手腕疼怎麼辦

很多釣友在釣魚時都會遇到手腕疼的情況，那麼手腕疼到底應該怎麼辦，下面就來說一說應對方法。

1：更換魚竿

很多釣友釣魚追求速度，直飛魚兒，都是選用調性比較硬的魚竿，其實這種魚竿是非常傷手腕的。所以建議釣友選用28調或者37調的魚竿，這樣手腕就不會感覺痠疼了，可以長時間的垂釣。還有就是太過於追求長竿釣魚，很多釣友還沒掌握技巧就開始用長竿垂釣，只能用蠻力來控竿，這就很容易疲憊了，導致手腕痠疼。

2：提竿頻率不能太快

因為釣友垂釣的水域，滑口魚和小魚鬧窩的情況比較多，會導致釣友誤判魚訊。這就會頻繁的抬竿，這就會讓釣友的手腕長時間處於運動狀態得不到休息，從而使手腕變的痠疼。這時候就要更換釣點，選擇滑口魚和小魚較少的水域垂釣比較適宜。

3：經常釣魚需要休息

很多釣友一到放長假就開始天天出去釣魚，但是這很容易導致身體疲憊，所以建議釣友釣了幾天後，要休息幾天，只有勞逸結合，才能讓手腕不會痠疼。一旦出現了手腕疼的狀況，其他的方法都是起到緩解症狀的作用，真正有效的就是休息，只有休息才能快速的恢復健康。

以上就是釣魚導致手腕疼的應對方法，如果釣友遇到手腕疼的狀況，就可以採取本文的方法來應對了，可以幫助釣友保護好手腕。