釣魚人都知道，在垂釣過程中，提竿起魚至關重要。那麼你知道如何如何把握提竿時機？正確的提竿動作是怎樣操作？怎樣提竿才能預防釣魚人的職業病——網球肘嗎？下面從4個問題幫助大家解答。
如何把握揚竿時機？
問：請問當浮漂緩慢上升時，如何把握提竿時機中魚呢？
答：浮漂緩慢上升，一般就可揚竿，這樣中魚率非常高，但也要分析情況，有時搓餌作釣，釣的比較靈，浮漂緩慢上升有可能並不是魚訊，而是餌料霧化或散落完，導致浮漂上升到調目，因此揚竿時機需要你自己的判斷和掌握。
提竿時機如何把握？
問:休閒釣中把握不好提竿時機和力度，造成脫鉤空竿現象，請問是不是浮漂的一切異常現象都是訊號？什麼情況應當放口？有時候浮漂輕輕點動兩下後很長時間沒有後續動作。
答：浮漂的一切訊號不代表是進嘴的訊號，所以不能見口就抓。在調釣和餌料的狀態全部跟的上魚情時，第一口抓不住魚時，可以放口或有意的抓雙尾時選擇放口。浮漂輕輕動兩下後沒訊號是魚吃過餌料了，而你沒提竿。一般浮漂出現黑漂無魚是蹭線，主要是調釣不對，太靈或太鈍，而漂不動提竿中魚是釣的太鈍。
揚竿如何避免傷到手臂？
問：看競技比賽時，不少選手的胳膊伸得很長，且只握住了竿把前段，這樣起魚時對胳膊有傷害嗎？怎麼避免球肘呢？
答：伸遠了對手臂確實不太好，因為伸的太遠，可能出揚不起竿的情況，但是競技比賽到後期魚受驚往中間跑，只能是一寸長一寸強，儘量釣遠。建議作釣時輕輕揚竿，起竿的動作同樣輕緩，防止傷到手臂。
如何正確提竿？
問：請問怎樣才能做到正確提竿，姿勢是怎樣的？
答：正確的提竿動作來源於正確的坐姿，設定竿架要度身量體，根據自己的身高和臂長隨遇而安不要刻意摹仿他人的動作。另外，選擇適合自己身高和坐姿的釣箱或座椅也是很重要的，坐得舒服才能釣得舒暢，動作也因此而順暢。對釣箱的選擇是坐下後小腿和大腿形成的角度可以在60-90度之間自然調整，大或小於這個角度，操作起來就顯笨拙了。
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